အရေပြား

သင်၏သဘာဝအလှအပကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နည်း

သင်၏သဘာဝအလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်ရုန်းကန်နေရသလား။ သင့်အသားအရေ၏သဘာဝအလင်းရောင်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအလှအပကိုရရှိရန်အတွက်သင့်အတွက်အကြံဥာဏ်အချို့ရှိပါသည်။

#ExpertGuide - ဝက်ခြံအကြောင်းသိရန်အရေးကြီးသောအချက်အလက်များ

ဝက်ခြံပေါ်သတင်းအချက်အလက်အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒဏ္allာရီတွေအားလုံးကိုအနားယူပြီးအရေးအကြီးဆုံးဝက်ခြံဖြစ်မှန်းသိကြပါစို့။

သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင် Gram Flour အသုံးပြုနည်း

သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိအရေပြားကိုနုပျိုစေပြီးကုသရန်ဂရမ်ဂျုံမှုန့်ကို အသုံးပြု၍ ဤအံ့ဖွယ် DIY များနှင့်အိမ်သုံးကုထုံးများကိုသတိပြုပါ။

ကျွမ်းကျင်သောဆွေးနွေးချက် - အသားအရေကိုကောင်းမွန်စေသည့်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းများ

သင်၏နံနက်ခင်းလက်ဖက်ရည်ကြမ်းအားလက်ဖက်ရည်ကြမ်းများဖြင့်ပြန်လည်အစားထိုးပါ။ အရေပြားတောက်ပနေသောအရေပြားအတွက်၊

Bookmark This: ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်သာမန်အရေပြားပုံမှန်, 20, 30, & 40

သင့်အသားအရေသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင်ဆယ်ကျော်သက်များ၊ အသက် ၂၀၊ ၃၀ နှင့် ၄၀ နှစ်များအတွက်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်သည်။

Okra - အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင်အသစ်သောပါဝင်ပစ္စည်း

မီးဖိုချောင်အဓိကဟင်းသီးဟင်းရွက်အဓိက a.k.a bhindi သည်အစွမ်းထက်သောသဘာဝအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအရာဖြစ်သည်ကိုရှာဖွေပါ

အိမ်တွင်း၌တစ်နှစ်ဖြုန်းပြီးနောက်အသစ်ပြန်လည်ခရီးသွားအရေပြားဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကအိမ်တွင်သင်၏အချိန်အများစုကိုကုန်လွန်ပြီးနောက် ၂၀၂၁ ခုနှစ်တွင်ခရီးသွားခြင်းအတွက်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်

အိမ်လုပ်မျက်နှာနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင်သိထားသင့်သမျှ

လက်ဖက်ခြောက်အဆီရေနံမျက်နှာဖုံးသည်ဝက်ခြံရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီနိုင်ကြောင်းသင်သိပါသလား။ အိမ်လုပ်မျက်နှာနှင့် ပက်သက်၍ ပိုမိုသိရှိရန်ပိုမိုဖတ်ပါ။

သင့်အရေပြားအတွက် Soda မုန့်ဖုတ်ရာတွင်အကျိုးကျေးဇူး ၁၀ ခု

သင်၏အရေပြားအတွက်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၏အကျိုးကျေးဇူး ၁၀ ချက်ကိုဖတ်ပြီးသင့်အရေပြားပြproblemsနာအားလုံးကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ အသုံးပြုရန်နည်းလမ်း ၁၀ ခုကိုစာရင်းပြုစုထားသည်။

သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုအားမြှင့်တင်ရန်အိမ်တွင်ရေနှံပြုလုပ်နည်း

နှင်းဆီရေသည်သင်၏နေ့စဉ်အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်အိမ်တွင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်ပုံ။

အိမ်တွင်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားခြင်း

အချို့သောမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများသည်အပြစ်အနာအဆာများကိုဖယ်ရှားရန်ပိုမိုနှစ်သက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အပြစ်အနာအဆာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (၁၀) ခုကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြထားသည်။

သင်၏အသားအရေကိုအရောင်များနှင့်အတူဒီ Holi ကို Detox

ဓာတုဗေဒအရောင်များကိုသဘာဝအတိုင်းပါ ၀ င်သောပစ္စည်းများဖြင့်အစားထိုးလိုက်ပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

Holi အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကြိုတင်နှင့် Post အတွက်သင့်အတွက် Ultimate Guide

ပွဲတော်အလှည့်အပြောင်းဖြစ်သောကြောင့်အသားအရေထိခိုက်ပျက်စီးမှုမရှိဘဲစိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးစေရန်နှင့်အသားအရေထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲဤအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုစိတ်ထဲထားရှိပါ။

အရေပြား Rash Post Holi နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်

အရေပြားအဖုအပိမ့်များဖြစ်သော Holi ကိုစိတ်ပူမနေပါနှင့်။ ပွဲတော်ကိုစိတ်အားထက်သန်စွာကျင်းပနိုင်ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ဤအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

ပျော်စရာ Holi ပါတီတစ်ခုလုပ်ရန်!

ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအကြောင်းပြချက်များအတွက်ထွက်နင်းရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါတယ်ဒါပေမယ့်သင်ကပျော်စရာ holi ပါတီရှိသည်မဟုတ်နိုင်သည်ကိုမဆိုလိုပါ။

နှင်းဆီရေအသုံးပြုခြင်းဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

နှင်းဆီပန်းကိုသီချင်းနှင့်ကဗျာဆန်ဆန်ကျင်းပကြသော်လည်းသူတို့၏ပွင့်ချပ်များသည်အထူးသဖြင့်နှင်းဆီရေအဖြစ်ပြောင်းလဲသောအခါအသုံးပြုမှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်ဟုလူသိများကြသည်။

သင့်အရေပြားအတွက်ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်သနည်း။

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအသားအရေကျန်းမာရေးနှင့်လှပသောအရောင်တောက်ပမှုကိုခံစားရန်သဘာဝအလှအပများကိုသဘာဝပျားရည်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားသိရှိနိုင်သည်။

သံလွင်ဆီအသုံးပြုသောဤအလှအပအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားပါ

ဒါဟာအသုပ်အတွက်အရသာင်နှင့်မည်သည့်ကျန်းမာအစားအစာအစီအစဉ်ကိုမှကြီးစွာသောထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်သင်သံလွင်ဆီတွင်ကျန်းမာရေးထက်ကျော်လွန်သောအသုံးပြုမှုရှိကြောင်းသင်သိပါသလော ပိုမိုသိရှိလိုပါကဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

Glowing Skin For Pack ကိုရင်ဆိုင်ရမည့်သင့်လမ်းညွှန်

တောက်ပသောအသားအရေအတွက် DIY face pack ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လွယ်ကူစေသည်။ ပိုကောင်းသောအသားအရေထိန်းသိမ်းရန်အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များအတွက်ဤစာမူကိုဖတ်ပါ။

Dove India သည် #StopTheBeautyTest ကင်ပိန်းဖြင့်အိမ်ထောင်ရေးကြော်ငြာများကိုပြောင်းလဲရန်ရည်ရွယ်သည်

Dove India's #StopTheBeautyTest စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးသည်အိမ်ထောင်ရေးနှင့်သွေဖည်ခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုအလှအပဘက်လိုက်မှုကင်းစေရန်ကူညီသည်။